北九州市八幡西区で和太鼓教室を展開中の神洲太鼓のホームページです! Mioの会どっとコム

第一回 【阿久根ワークショップ】 阿久根で開催!!

《《《 スリムアップヨガ 》》》

 

英雄のポーズに挑戦!!

ヨガ初体験の皆さん、英雄のポーズに挑戦!!

心身共にリラックス♪

複式呼吸を体得して、心身共にリラックス♪

 

真剣にがんばっています(^^)♪

男性も真剣にがんばっています(^^)♪

スリムアップ!!

骨盤調整の動きも取り入れ、スリムアップ!!

 

笑顔が素敵なまりちゃんです♪

有望なインストラクターの卵、
笑顔が素敵なまりちゃんです♪

 

 

《《《 シェイプアップ和太鼓 》》》

 

ストレス発散!!

ステップ運動しながら和太鼓を打ち鳴らします。ストレス発散、そして確実にシェイプアップ!!

準備体操、脂肪燃焼効果UP!!

準備体操には、もちろんヨガで脂肪燃焼効果UP!!

太鼓の音と響きを全身に感じます。

和太鼓体験で太鼓の音と響きを全身に感じます。

次回は是非とも皆様のご参加をお待ちしております! ありがとうございました。

 

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